Vegetar vs veganer: Hvad er forskellen?
Flere end nogensinde før vælger kød fra i deres kost. Men hvad vil det egentlig sige? Læs om at være vegetar vs veganer her i
Livsstil & sundhed
Hvad betyder yoga?
Yoga betyder at forene eller bringe sammen. Yogaen bruges til at forene krop, sind og sjæl og til at forene det individuelle med det universelle.
5 tips til en mere bæredygtig livsstil
Der er mange små justeringer du kan foretage i dit liv, for at få en mere bæredygtig livsstil. Hvad med en togtur i Europa til
Meditation for begyndere
Har du overvejet at gå i gang med at meditere? Hvis man aldrig har prøvet at meditere før, så kan det virke ret uoverskueligt. Der
Top 3 folkekøkkener: Fællesspisning i København
Er du på udkig efter gode steder med fællesspisning i København? Her får du vores 3 bud på de bedste folkekøkkener i København. Konceptet er
Stop sukkertrang: 5 gode råd
Stop sukkertrang med disse 5 gode råd. Det kan være svært at slippe trangen til søde sager og inden man får set sig om –
No poo-metoden og alternativer til shampoo
Artiklen indeholder reklame-links Har du også hørt om no poo-metoden og er blevet nysgerrig på, hvordan det fungerer? Selve begrebet stammer fra bevægelsen med det
Tørrebolde: Guide og DIY-bolde
Her får du en lille guide til, hvordan du bruger tørrebolde, og hvorfor du bør gøre det. Tørrebolde skåner miljøet, skåner dig for kemikalier og
10 alternativer til en grøn hverdag
Det kan være svært at finde ud af, hvor man skal starte, for at få en mere grøn hverdag. Der er rigtigt mange alternativer, der
Grønnere livsstil og bedre sundhed
Flere og flere ønsker en grønnere livsstil end den de allerede har. Måske er du én af dem, der allerede har taget stilling og omlagt en masse vaner i dit liv. Eller måske bare nogle enkelte.
Uanset hvad, så er alle skridt, store som små, med til at gøre en forskel i det store billede. Vi ønsker at bidrage til en sundere livsstil og en bedre sundhed.
Det hele vil ikke handle om at affaldssortering, genbrug, økologi og grønne vaner. Men det vil det helt sikkert også. Dog kan du også læse om spændende bøger, kreative aktiviteter, indretning i hjemmet og kosttilskud.
Vi guider og inspirerer til alt det vi mener er gode livsstilsvaner og bidrager til din sundhed, både fysisk og psykisk. Hvad end du ønsker en sundere livsstil, mere bæredygtig livsstil eller måske en mere minimalistisk, så læs med og få gode idéer.
Skab nye vaner
Måske ønsker du at forbedre din mentale sundhed og vil gerne lære at meditere. Måske leder du efter inspiration til gode bøger om livsstil. Eller måske ønsker du at starte med at lære, hvordan du ændrer kurs i dit liv og får skabt nogle nye, sunde vaner.
Uanset hvad, er du kommet til dette sted. Hvis du ønsker at finde træningsprogrammer eller yoga-serier eller generelt lære mere om den fysiske krop, så skal du læse mere under kategorien krop og træning.
Hvis du vil læse mere om forskellige spisevaner, sund kost og grønnere måder at spise på, så skal læse mere under kategorien mad & kost.
Vi håber på, at kunne inspirere dig til at ændre vaner og kurs i livet. Med sundere – og grønnere vaner – passer vi godt på os selv, hinanden og kloden.
