Velverden

Yoga & ayurveda

Meditation for begyndere
Hvad betyder yoga

Hvad betyder yoga?

Yoga betyder at forene eller bringe sammen. Yogaen bruges til at forene krop, sind og sjæl og til at forene det individuelle med det universelle.

Meditation for begyndere

Meditation for begyndere

Har du overvejet at gå i gang med at meditere? Hvis man aldrig har prøvet at meditere før, så kan det virke ret uoverskueligt. Der

sankalpa

Sankalpa – den positive intention

Ordet sankalpa kommer fra sanskrit og kan oversættes til at ønske, at skabe eller bringe eksistens. Hvad vi ønsker at bringe eksistens til, er den