Instagram

Velverden

en verden af velvære

अथ योगानुशासनम् - And now, the practice of yoga begins

Yoga & ayurveda

- तत्र स्थितौ यत्नोऽभ्यास -

“ praksis er gentagne anstrengelser for at følge de discipliner, som giver permanent kontrol over sindets tankebølger„

Opskrifter & inspiration

Skal vi holde kontakten?

Vil du vide mere om yoga, ayurveda, meditation, krop og træning?  Vil du have inspiration, små yogasekvenser, gode råd til ayurvedisk livsstil og lækre opskrifter?

Udfyld formularen og modtag nyhedsbrevet, der kun udkommer, når der er spændende nyt og god inspiration! 

Udfyld formularen herunder

1 ÅR SOM YOGALÆRER 🥳💥🎉🙏🏼 Og et udpluk af store og små øjeblikke: 1. Yogalærer med eksamensbevis 🤸🏼‍♀️ 2. Kram og fejring 🍾 3. På et toilet 10 min. Før min allerførste klasse 🙉 4. Første yogaklasse i Sats ✨ 5. Første yogaklasse i Kula 💫 6. “Vil du tage flotte yogabilleder af mig?” 📸…
Den vej, der skræmmer dig mest, er den vej, du skal gå 🌙🌸👣 #hverdagslykke #yogalærer #motivation #yogadk #dharma
Spændende ting i horisonten… 👀 På alle mine togture, gåture, sejlture og løbeture i sommer (den sidste er lidt løgn 🤥 har løbet én gang - mere om det snart! 😅) planlagde jeg, drømte jeg og manifesterede jeg alle mulige spændende ting 💫 Og nu er der ikke længe til, at nogle af alle tankerne…
Det er en sand fornøjelse at undervise yin i Værløse 🧘🏼‍♂️ En mørk, langsom, rolig og accepterende praksis - hvor jeg med al min taknemmelighed og ydmyghed håber, at jeg kan give mine elever et pusterum, give dem ro og kropsforståelse, tid til at trække vejret og acceptere alt, hvad de er 🙏🏼 #yinyoga #yogalærer…
Sommeren lakker mod enden og min har været propfyldt med skønne oplevelser ☀️ Kender du det, at man har været et sted eller haft en oplevelse, som var så fantastisk, at man tænker “dér skal jeg hen igen, det må jeg prøve igen”? Ifølge Patanjali er der fem årsager til menneskets lidelse (kaldet de 5…
Vidste du at…. I Yoga Sutra finder du ‘the 8 limbs of yoga’. Det er her vi bl.a. finder meditation og pranayama (åndedrætsøvelser). Men før både meditation og åndedrætsøvelser finder du dét, de fleste i Vesten forbinder med yoga…. Nemlig asanas - de fysiske stillinger eller den fysiske praksis 🤸🏼‍♀️ Og faktisk så bruges asanas…
अहिंसा - respect for all living things and avoidance of violence towards others

Kontakt

Telefon: 31774181

Mail: kontakt@velverden.dk

Instagram

Genveje

Om mig

Cookie- og privatlivspolitik

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

Tilmeld dig nyhedsbrevet

Modtag spændende indhold om yoga, ayurveda & sundhed + invitationer til yogaforløb & events.

Ellers tak.