Workshop: En rolig formiddag med fokus på taknemmelighed
Vil du med til rolig formiddag i Salig med fokus på hvile og taknemmelig før julen starter?
Hvornår? Lørdag d. 30. november 11:00 – 14:00
Hvor? Salig, Masnedøgade 20, København Ø
Du kan låne alt udstyr i lokalet og kan blot møde op i behageligt tøj og varme sokker!
400,00 kr.
På lager
Kom med til en formiddag i Salig, hvor vi fylder os med taknemmelighed og restorativ yoga ♥
Formiddagens program: (Ca. tidspunkter)
11:00 – 11:30 Velkomst & ankomst på yogamåtten + pranayama (åndedrætsøvelse)
11:30-13:30: Rolig, restorativ praksis, hvor vi bliver længe i stillingerne og lader krop og sind hvile.
13:30 – 14:00 Savasana og afrunding ♥
3 timer med rolig yoga i de dejligste omgivelser!
Du kan låne ALT udstyr i Salig og jeg sørger for lækre snacks og varm te.
Så du skal faktisk bare møde op med varmt og blødt tøj!