Her får du opskriften på en skøn og cremet vegansk wok med masser af proteiner. Tilføj dine egne yndlings grøntsager enten fra frost eller friske. Opskriften er til 4 personer og det tager ca. 30. at lave den. I en wokret kan du virkelig lade de spændende krydderier komme til sin ret. Du kan få […]
Er du på udkig efter gode steder med fællesspisning i København? Her får du vores 3 bud på de bedste folkekøkkener i København. Konceptet er enkelt; nyd et lækkert måltid til en billig penge og lad snakken flyde og de sociale relationer blomstre omkring langbordene med en masse andre mennesker. Vi har fundet 3 steder, […]
Egentlig skulle man tro, at det slet ikke var så svært at finde eller lave veganske forårsruller. Selvom man ofte finder forårsruller med kød i, findes de nemlig også mange steder uden kød. Vegetariske forårsruller er meget udbredte. Men ønsker du at finde eller lave veganske udgaver af forårsruller, kan det være lidt sværere. Men […]
Du har måske set en video med pilates, eller ved, at der er pilates-hold i dit træningscenter. Men hvad er pilates egentlig? Pilates er en træningsform, der styrker og strækker både de store og de små muskler i kroppen. Træningsformen har sin oprindelse i 1900-tallet, og er opfundet af Joseph Pilates. Dog er den sidenhen […]
Hvis du spiser vegansk, eller har overvejet at gøre det, har du sikkert tænkt en smule på slik også. For hvad kan man egentlig spise af slik, når man spiser vegansk? Og hvad er der af alternativer? Her får du et par gode tips til søde sager, der er veganske og idéer til, hvad man […]
Har du overvejet at gå i gang med at meditere? Hvis man aldrig har prøvet at meditere før, så kan det virke ret uoverskueligt. Der findes også mange idéer om, hvad meditation er og hvad man må eller ikke må under en meditation. Men det er måske slet ikke så svært, som du går og […]
Der er mange små justeringer du kan foretage i dit liv, for at få en mere bæredygtig livsstil. Hvad med en togtur i Europa til sommer? Eller måske du vil forsøge dig med en plantebaseret livsstil, der er god for både dig og kloden? Læs med her og få 5 simple tips til en grønnere […]
Yoga betyder at forene eller bringe sammen. Yogaen bruges til at forene krop, sind og sjæl og til at forene det individuelle med det universelle. Man taler om yogaens 8 grene eller veje, hvoraf de fysiske stillinger kaldet asanas bl.a. kan findes. Derudover findes også fx pranayama (åndedrætskontrol) og meditation. Alt sammen led i vejen […]
Flere end nogensinde før vælger kød fra i deres kost. Men hvad vil det egentlig sige? Læs om at være vegetar vs veganer her i artiklen. Du er per definition også vegetar, hvis du er veganer. Som vegetar spiser du ikke kød, fjerkræ, fisk eller skaldyr. Hvis du derimod vælger at spise vegansk, handler det […]
Telefon: 31774181
Mail: kontakt@velverden.dk